2015年 12月

  • 自分のための人生を生きる

    私自身、「いい子で生きてきた」って、ずっと思っていました。でも、「いい子でいい人」をやっていたときは、人生が辛かった…いい人を止めて、自分の気持ちに素直になって生きている今、なだれのように幸せや豊かさがやってきたのです。結局は、「いい子で、いい人のフリをして生きるのを…

  • 期待を捨てると自由になる

    私たちのほとんどが、あまりにも真面目すぎるようです。私は子どもによくこう言われます。「お父さん、また真面目な顔をしているよ」軽く受け流そうと努めている人たちも、本当は生真面目なのでしょう。ほとんどみんな、すべてのことに不満を感じてピリピリしています。&nb…

    • 2015.12.29
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  • ありのままの自分が大切な理由(その2)

    いつも、応援ありがとうございます(^-^)「素直な心で生きて幸せになる」 ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡   ★「ありのままの自分が大切な理由」の続きです。前回(http://itou-naoyuki.jp/?p=4242)は、1)ありの…

    • 2015.12.28
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  • ありのままの自分が大切な理由

    世界的にヒットした映画『アナと雪の女王』を観た方も多いと思います。この映画が私たちに伝えるメッセージは「ありのままの自分でいることが大切である」ということです。では、「なぜ、ありのままの自分になることが大切で、どんな良いことが私にあるのでしょうか?」今回は…

  • 問題は何もしなくても解決する

    問題は、何もしなくていいんです。そのまま放置しておいたら、いつの間にか解決しているのです。あなたが余計なことをするよりも、ずっと円滑にいくのです!   ★いつも、応援ありがとうございます(^-^)「素直な心で生きて幸せになる」 ありのままの生き方ナビゲータ…

  • 優しさの裏で悲しんでいる人がいる

    日本人は、基本的に優しい人種だと言われています。色々な理由がありますが、儒教や道徳の影響を多く受けてきたこともその一つだと思います。   ★いつも、応援ありがとうございます(^-^) ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡   ★人情…

    • 2015.12.24
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  • 思い込みや執着を捨てた先にあるもの

    色んなことを考えていました。自分はどんなことに喜びを感じているのか。   ★いつも、応援ありがとうございます(^-^)「素直な心で生きて幸せになる」 ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡   ★私は「人に気づきを与えることや喜んでもらうこと、幸…

  • 人生でやるべきことを明確にする3つの質問

    あなたは、人生に役立つ本を読んだり、教材を購入したりして学んだあげく「その知識をどのように役立てたらよいのかわからない」という経験はありませんか?これには確かな理由があります。これから、その理由について説明します。   ★いつも、応援ありがとうございます(…

  • 「イライラしたときこそ」成長のヒントがある

    イライラしたとき、誰かに腹が立ったとき、不満に思ったとき。そういうことは誰にでもあるけれど、そんなとき「あいつが悪い」と考えるのは止めましょう。これはとても大切な考え方で、こう考えることでストレスのほとんどは消えてなくなるのです。   ★いつも、応援ありが…

    • 2015.12.21
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  • 選択肢が多すぎて行動ができない

    今の心理学の世界では真剣な問題として、「一つのことに集中できない」という症状があります。今の時代は、自分がやるべきことを邪魔するツールや機会にあふれています。ネットやYouTubeは言うまでもなく、ラインやFacebookなどのSNS、マイクロ・コミュニケーションツー…

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