2015年 12月
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自分のための人生を生きる
私自身、「いい子で生きてきた」って、ずっと思っていました。でも、「いい子でいい人」をやっていたときは、人生が辛かった…いい人を止めて、自分の気持ちに素直になって生きている今、なだれのように幸せや豊かさがやってきたのです。結局は、「いい子で、いい人のフリをして生きるのを…
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期待を捨てると自由になる
私たちのほとんどが、あまりにも真面目すぎるようです。私は子どもによくこう言われます。「お父さん、また真面目な顔をしているよ」軽く受け流そうと努めている人たちも、本当は生真面目なのでしょう。ほとんどみんな、すべてのことに不満を感じてピリピリしています。&nb…
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ありのままの自分が大切な理由（その２）
いつも、応援ありがとうございます(^-^)「素直な心で生きて幸せになる」 ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡 ★「ありのままの自分が大切な理由」の続きです。前回（http://itou-naoyuki.jp/?p=4242）は、１）ありの…
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ありのままの自分が大切な理由
世界的にヒットした映画『アナと雪の女王』を観た方も多いと思います。この映画が私たちに伝えるメッセージは「ありのままの自分でいることが大切である」ということです。では、「なぜ、ありのままの自分になることが大切で、どんな良いことが私にあるのでしょうか？」今回は…
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問題は何もしなくても解決する
問題は、何もしなくていいんです。そのまま放置しておいたら、いつの間にか解決しているのです。あなたが余計なことをするよりも、ずっと円滑にいくのです！ ★いつも、応援ありがとうございます(^-^)「素直な心で生きて幸せになる」 ありのままの生き方ナビゲータ…
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優しさの裏で悲しんでいる人がいる
日本人は、基本的に優しい人種だと言われています。色々な理由がありますが、儒教や道徳の影響を多く受けてきたこともその一つだと思います。 ★いつも、応援ありがとうございます(^-^) ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡 ★人情…
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思い込みや執着を捨てた先にあるもの
色んなことを考えていました。自分はどんなことに喜びを感じているのか。 ★いつも、応援ありがとうございます(^-^)「素直な心で生きて幸せになる」 ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡 ★私は「人に気づきを与えることや喜んでもらうこと、幸…
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人生でやるべきことを明確にする３つの質問
あなたは、人生に役立つ本を読んだり、教材を購入したりして学んだあげく「その知識をどのように役立てたらよいのかわからない」という経験はありませんか？これには確かな理由があります。これから、その理由について説明します。 ★いつも、応援ありがとうございます(…
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「イライラしたときこそ」成長のヒントがある
イライラしたとき、誰かに腹が立ったとき、不満に思ったとき。そういうことは誰にでもあるけれど、そんなとき「あいつが悪い」と考えるのは止めましょう。これはとても大切な考え方で、こう考えることでストレスのほとんどは消えてなくなるのです。 ★いつも、応援ありが…
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選択肢が多すぎて行動ができない
今の心理学の世界では真剣な問題として、「一つのことに集中できない」という症状があります。今の時代は、自分がやるべきことを邪魔するツールや機会にあふれています。ネットやYouTubeは言うまでもなく、ラインやFacebookなどのSNS、マイクロ・コミュニケーションツー…
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