2013年 9月

  • 「好きです!」の一言が言えないとき

    自動車に例えると、 「ブレーキ」と「アクセル」をいっしょに 踏んでいるのかもしれません。 つまり、 「好きです!」と言いたいアクセルと、 「でも、相手が自分を思っていてくれなかったらショック、  落ち込んだら立ち上がれないかもしれない」と、 その危険を避けようと…

    • 2013.09.30
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  • 「なりたい自分」が分かるときはやってくる

    「なりたい自分」さえはっきり分かれば、 毎日それに没頭できて、 充実した毎日が送れそうです。 努力の成果も現れやすいので、 人生も無駄なく進みそうです。 何とか「なりたい自分」が 正確に分かる方法はないものでしょうか。 「なりたい自分…

    • 2013.09.29
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  • 周りの抵抗は、変化するための気づき

    色んな人と話していると よく耳にすることがあります。 「新しいことをやりたいと思うんだけど、  家族や周りから反対を受けるんです」 というのがありました。 これが意外にも大きな障害となって、 せっかく始めようと思っていたことを やめてしまうようです。 …

    • 2013.09.28
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  • 「自分でない自分」を演じている自分に気づく

    人は、自分自身の持っているイメージを 気づかずに演じている場合があります。 「自分は我慢強い大人だ」とか、 「かわいい女の子だ」とか、 「優等生だ」とか、 「優しい恋人だ」とか。 それで、 ひとりになるとどっと疲れて、 「ふ~っ」とため…

    • 2013.09.27
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  • 自分で自分を励ます

    誰でも、ときどき落ちこんだり、 ネガティブな考えや感情を 持ってしまうことがあります。 理想はあくまでも「前向き」に「楽しく」だけど、 そう簡単にいくものではありません。 上手くいかないことを人のせいにしたり、 意地悪をしたり、 人をうらやましがったり、 …

    • 2013.09.26
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  • 目的を探すのをやめると人生が楽しくなる

    「我を忘れて打ち込める」 というものがあると楽しいですね。 でも、 これが「私の目的」かどうか、 これをするのが「私は楽しい」のかどうかと 考えていたのでは、 とても「我を忘れて」という状況にはなれません。 目的を探すことが「目的」になっ…

    • 2013.09.25
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  • 私は守られているから大丈夫

    ココロは放っておくと、 暗いものや重いものを溜める「くせ」があります。 それは、 将来の不安の元にはなるべく前もって 何とかしようとするからです。 まじめな働きです。 ですから、 不安の元をどんどん溜め込んでいきます。 不安の元…

    • 2013.09.24
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  • 私は私のままで行こう

    向上心があるのは良いことですが、 それが強すぎると、 「今の自分は、理想の自分よりずいぶん劣っている」 と思ってしまいます。 それを向上する努力の励みにするのなら 意味がありますが、 劣っている面にばかり注目すると、 人生がだんだん面白くなくなってきます。 …

    • 2013.09.23
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  • 王様の生き方に変えてみよう

    たとえば、 同窓会の幹事役を引き受けて、 「みんなのため」にと一生懸命に働いても、 誰からも認めてもらえず、 「辛い」と思っている場合があるとします。 そのとき、 「どうして辛いのだろうか?」と疑問が起こったら、 それはチャンスです。 「なぜ、自分は辛いと…

    • 2013.09.22
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  • 後悔はしない方がいい

    調子に乗っても良いと思います。 「でも、あんなことをしなければ良かった」 と後悔するのはよくありません。 「悪かった」と思えば 反省したり、謝ったりしますが、 後悔してはいけません。 二日酔いで頭が痛いとしてもです。 もっと具体的に言うと、 いくら…

    • 2013.09.21
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