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がんばらなくても幸せになれる生き方【現代版・うさぎとかめのお話】

なぜか知らないけれど、
『がんばらなくても上手くいくようになる考え方』
『がんばらないで幸せになれる生き方』をテーマに
ゆる~くお話しています。

 ↓
がんばらなくても幸せになれる生き方
【現代版・うさぎとかめのお話】

 

ありのままの生き方ナビゲーター
伊藤直幸です。

 

 

不安というのは、

「こんなことをしたら
 こうなるんじゃないか」

「こう、言われるんじゃないか」

「嫌な思いをするんじゃないか」という、
ロクでもない未来を
予想するということ。

 

私たちが
「想像できる未来」
っていうのは、

過去に経験したこと、
聞いてきたことだけ。

 

過去に誰かが言っていたり、
テレビで見たり、
ニュースで見たり。

 

不安というのは、
未来を見ているようで、

実は、
ずっと過去をみている。

 

過去しか、想像しえないから。

 

不安を解消する方法。

 

それは、進むこと。

 

ゴチャゴチャ言ってないで、
早く、行こう。

 

いつもは、

「お金がない」
「愛情が足りない」だの、

「ない、ない」と言ってるのに、

こういうときだけ、

「問題があるんです」
「心配があるんです」
「不安があるんです」と、

「ある、ある」と言う(笑)

 

どっちなの!(^_^;)

 

不安とは、
「何かを失う、怖さ」

 

なぜ、
失うことが怖いのか。

 

今まで積み上げてきた
寄せ集めてきたものを、

失うのが怖いから。

 

実績、

信頼、

好感度、

健康、

パートナーシップ、

安心、

快適、

豊かさ、

愛情、

名誉、

評価

 

これを失うのが怖くて
前に進めない。

 

 

赤ちゃんは、
失うものがないから

不安がない。

 

「今、ウンチしたら、
 朝までオムツを
替えて
 もらえないだろうから、

 もう少し我慢しておこう」とは、
考えない。

 

不安な人ほど、
不安を埋めるために、

不安にいっぱい
お金を使っている。

 

大丈夫。

 

不安であっても、
心配しても、

最悪な事態は起こるから(笑)

 

もがいても、
もがかなくても、
一緒だから。

 

不安を埋めようとして、
足し算をしている限り、

安心はやってこない。

 

幸せもやってこない。

 

失うことが怖いから
積んでいたものを、
全部おろす。

 

全部おろしても
何かは残る。

 

心配しなくても大丈夫、
ちゃんと失敗するから(笑)

 

失敗しても、
大丈夫だから。

 

それでも私は、
愛されるから。

 

怖いまま、
進むのです。

 

不安を埋めようとして、
足し算をしていたもの、
積んでいたものを、
全部捨てるってこと。

 

怖いけど、ね。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

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