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いつも、応援ありがとうございます(^-^)

「素直な心で生きて幸せになる」
ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡

 

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今日のテーマは、「やりたくないことに、さようなら」です。
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「今は、これをやりたくない!」っていうことがありますか?

それでも「これは、やらなきゃいけない」と思って、
無理をしてやったりしていませんか?

 

この際、できることなら徹底的にしないでみて下さい。

やりたくなるまで、やらないことにする。

やらない自分を一切責めない。

 

仕事が嫌で嫌で仕方がないなら、
本当は今すぐ辞めるべきなんですよ(^-^)

でも、「どうしてもそういうわけにはいかない」としたら、
仕事の中で、やらなくて済むことはやらない。

今日、やらなくていいことはしないでみる。

無理矢理に笑顔を作っていたのなら、そういうのはやめてみる。

 

どうしても家事をやりたくないんだとしたら、
外食してもコンビニ弁当でもピ○ーラでもいいんです。

掃除、洗濯だって、一日くらいしなくたって死にはしない。

 

やりたくないことを徹底的にやらずにいることを
自分に許してあげてみてください。

そして、その間は本当にやりたいことだけをするのです。

 

寝たいんだったら、これ以上は寝れないというまで寝る。

ダラダラしたいんだったら、徹底的にダラダラする。

どんなにだらしなくても、人が何と言おうが、
徹底的に好き放題にしてみる。

 

それをやってみると、別にやらなくても
「何とでもなるんだなぁ」って、気づくでしょう。

心からやりたくないことは、
そのときにやらなくても大丈夫なんです!

 

でも、人はそれをやらないと「自分はダメになる」とか、
社会からはみ出てしまうなどと怖れて、
無理に何かをやろうとしてしまうのです。

 

徹底的にやらないことを自分に許してみると、
放っておいてもある時点で行動を始めます。

そのタイミングこそが、
あなたにとって何かをするベストタイミングなのです(^-^)

 

私は自損事故を起こして、
自分と向き合うプロセスを通じてよく分かりました。

「無理」ってする必要は、全然ないんだって。

 

あれをやらなきゃ、これもやらなきゃって、
思わなくてもいいんですよ。

放っておいていいんです。

 

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今、やりたいことを全面的に許してやっていると、
無理をして「やらなければ」と思っていたことをが
無理をせず「やりたくなるタイミング」がやって来ます。

そのタイミングでやった方が、上手くいきます!

 

頭で考えた「これをやらなければならない」と言われた通りにやるよりも、
自分の気持ち、バイオリズムのようなものに合わせて生活していた方が、
ずっと幸せでいられます。

 

どんなことも、そんなにやりたくないことにはならないはずです。

何でもやってみれば、それはそれで面白いですから。

 

「これをやらないとダメだ!」っていう強迫観念が、
人を消耗させて「やりたくない気持ち」にさせているだけなんです。

 

だから、その強迫観念を解いてあげる。

「やりたくないなら、やらなくもていいよ」って、
自分を許してあげる。

そうすれば、人は本来持っている姿に戻り、
自分のタイミングで行動ができるようになるのです。

 

今日一日、それができないのだとしたら、一つでも二つでもいいから、
やりたくないことをやらない自分を許してみてください。

「やらない」って決めた自分を絶対に責めないこと。

それが「許す」ということですから(^-^)

 

あなた自身が持っている本質には、無限の力があります。

その力を発揮させるには、
ココロが感じているままに好きにさせることなんです。

頭の考えた「こうしなければ」を全部取っ払ても大丈夫なんです。

 

勇気を持ってそこに踏み出すと、
今を生きているだけで本当に楽しくなってきますよ
(^-^)

伊藤直幸

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