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【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方

なぜか知らないけれど、
『がんばらなくても上手くいくようになる考え方』
『がんばらないで幸せになれる生き方』をテーマに
ゆる~くお話しています。

 ↓
がんばらなくても幸せになれる生き方
【現代版・うさぎとかめのお話】

 

ありのままの生き方ナビゲーター
伊藤直幸です。

 

「やりたい」と言うときには、
いいことを想っている。

 

「やりたくない」

「できない」と言うときには、
悪いことを想っている。

 

心に何を描くか。

 

それによって、
一歩、前に出るかどうか
が決まります。

 

いつも、
ありもしない過去に
「恐怖」を描くか、

ありもしない未来の
「可能性」を描くか。

 

どちらを描くことが、
進みやすいのでしょうか?

 

どちらも
ありもしないのなら、

「楽しい未来」
「可能性」を描くほうが
いいですよね。

 

「ありもしない」

「そうだと言えない」

「できない」

「どうなるのか」なんて
分からないにも関わらず、

思い描くことは、
先の不安や恐怖ばかり、
って人も多いのでは
ないでしょうか?

 

私も、そんなことが
たくさんありました。

 

でも今は、
「いい感じになる、
 という可能性もあるよね?」
と、
気づき、我に返ります。

 

半分しか見ないこと、

半分しか見えていないことに、
違和感を感じられるようになりました。

 

どっちを見ていくのか。

 

そもそも、
片方しか見えていないのではないか。

 

想いから、
本当にすべては始まっているのです

 

今、不安や恐怖を感じているときは、
目を向けている点がズレているのです。

 

多くの人は、
将来を考えるときに、

「こうなったらどうしよう、、、」

「こうなってしまうはず、、、」と、
見えない影の妄想に
取りつかれてしまうことが
多いと思います。

 

それは何も、
あなたのせいだけではないのです。

 

親や学校の先生、
メディアの影響を
かなり受けているからです。

 

日本には、借金がこんなにあるから
将来は大丈夫なのか?

 

年金が貰えなくなるかもしれない。

 

あなたは、
こんな病気かもしれない。

 

みたいな、
ネガティブな情報を
たくさん聞いているから。

 

だから、
今より、未来の心配を
するようになってしまう。

 

この、
未来に目を向けて

物事に思いを馳せると、
不安や恐怖が出てきやすい。

 

未来の不安や
恐怖を感じたときには、

「上手くいく可能性の方を
 無視しているな」
と、
気づくことと、

自分が見ている点が
今ではなく、

未来になっている、と、
今に意識を戻す事が大切です。

 

「今に意識を戻すこと」

 

これが、
未来の不安や恐怖を消してくれます。

 

「未来に意識がいってしまった!」

「どうなるのか分からない
 未来の心配をしてしまった!」
と、
楽になります。

 

そんなふうには思えない、
と思うときは、

思い描いた未来が
確実に起きる証拠があるのかを
じっくり考えてみてください。

 

「ない」と思いますよ。

 

タイムマシンに乗って
見ているのでもない限り。

 

その不安や恐怖を感じているときに
何にフォーカスしているのか。

 

よく、考えてみよう。

 

それが証明出来るのかも
考えてみよう!

 

不安や恐怖は、
自分の想いが創っていた、
ということが多いのです。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

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