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●「がんばっても、上手くいかない」「がんばりたくても、がんばれない」あなたが、『なぜか知らないけれど、上手くいくようになる』考え方、生き方をお伝えしています。
【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方
http://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/

 

何かを成し遂げる人は、自分にとって良い行いを習慣づけるといいます。

しかし、その習慣がなかなか身につかない人も多いと思います。

 

今回は、幸せをつかむ「運がいい人」になるための5つの習慣についてお話します。

 

「ツキがある」

「ツキがない」

 

これは運命か、はたまた神さまの気まぐれか、、、

運を味方にできるのはどんな人なのかは誰もが興味のあるところです。

 

そもそも、人間の脳には「持って生まれた特徴」があるそうです。

 

セロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質の量には個人差があり、さらにそれらの分解の度合いによっても、脳の個性が異なってきます。

例えば、「セロトニンの分泌量が多い人は安心感が強く、反対に少ない人は不安を感じやすい」といった具合です。

 

「安心感が強ければいい」というわけではありません。

逆に楽観的になりすぎて、「先を考えない行動をとってしまいがち」とも言えます。

 

不安になりやすい人は、先を見通す力があり、「大ケガをしない」というメリットもあるのです。

 

このように、自分の特徴を自覚できれば、ある程度の行動はコントロールすることができますが、生まれつきの脳の個性をガラリと変えることは不可能のようです。

 

そこで、脳の使い方を変えることで、『運のいい脳』に変えられるのです。

 

一般的には、運・不運は誰の身にも公平に起きていることです。

 

運のいい人は、単に恵まれているのではなく、運をキャッチするのが上手く、それと同時に、不運を防ぐような行動や考え方をしているのです。 

その条件が、「自分を大事にしている」ということです。

 

自分を大切にするとは、「他人の意見に惑わされず、自分の価値観をしっかり持っていること」を指します。

これは「幸せのものさし」とも呼べるでしょう。

 

人間の脳内には、快感を感じる報酬系という回路があり、人助けなど社会的な行動も含めて、自分が気持ちよい行動をとると活動をします。

 

常に「快」の状態を作り出せる人は、理想の自分と実際の自分が一致している人。

つまり自分が好きな人。

 

こういう人は余裕があるため、人を惹きつけ、人から好かれると言います。

 

また、運がいいことを口に出して言うのも脳には有効です。

心の中で「ラッキー」と思うよりも、実際に、「ツイているぞ!」と口にしたほうが多くの感覚器官が働き、記憶が強化されやすくなります。

声に出せば「自分は運がいい」と脳に定着しやすいのです。

 

逆に、自分を粗末にしている人は、絶対に運に恵まれないと断言します。

「自分にはできるはずがない」と決めつけている人、意見が対立したときに無条件で必ず折れてしまう人などは要注意です。

 

ゲームから降りれば楽ですが、それは、脳の使い方の習慣としてはよくありません。

自分で何も決められなくなってしまいます。

 

そういう人は、もしラッキーなことが起きても気づくことすらなく、気づいたとしても誰かにむしり取られてしまうのです。

 

自分を騙さず、不安と真っ向勝負する

かといって、無理やり「自分はできる!」と思い込ませればいいというものでもないようです。

 

意志と想像が真逆にある場合は、必ず想像のほうが勝ってしまいます。

これは「努力逆転の法則」というメジャーな法則です。

 

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例えば、悪いことが起きそうな予感がする時、『きっと大丈夫!』と言い聞かせても必ず失敗するものです。

 

ビジネスの場では、かなりシビアなシチュエーションに置かれることがあるでしょう。

そういうときは『どうしよう』という不安な気持ちと真正面から向き合う勇気が必要です。

 

不安を書き出したほうが、本来の実力を発揮できるというデータもあります。

 

職場の人間関係、特に周囲の人に恵まれているか否かは、仕事の運・不運を決定する要因のひとつです。

そこで出会った人の考え方は、想像以上に脳に大きな影響を与えているからです。

 

だからこそ、成功している人やこの人みたいになりたいと思う人の真似をすべきです。

持ち物や使う言葉、企画書の書き方、食べ物、何でもいいのです。

 

そのうちに脳の回路も似てきて、『あの人なら、この場面でどう決断するだろう』ということまでわかるようになってきます。

★この続きは、明日へ続きます。

お楽しみに!

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
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