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【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方

なぜか知らないけれど、
『がんばらなくても上手くいくようになる考え方』
『がんばらないで幸せになれる生き方』をテーマに
ゆる~くお話しています。

 ↓
がんばらなくても幸せになれる生き方
【現代版・うさぎとかめのお話】

 

ありのままの生き方ナビゲーター
伊藤直幸です。

 

よく、
「受け入れがたい自分が
 嫌になってしまう」
という声を聞きます。

 

思考には、
「良い」
「悪い」

「正しい」
「間違っている」

ということはないので、

どんなに受け入れがたい
一面の思考があっても
OKなのですが、

 

自分が嫌になるのは、

「悪い自分はいけないもの」

「弱い自分はダメなもの」

「いつも、ポジティブで
 いなければならない」

というような
思い込みがあるから
かもしれません。

 

受け入れがたい一面がある
自分が嫌なので、

なんとかポジティブになろうと、
いつもがんばろうと
してしまうかもしれませんが、

ポジティブで自分の感情に
蓋をしてしまうことは、

逆に受け入れがたいと
感じている思考に
大きく力を与えることに
なってしまったり、

引っ込めた、
受け入れがたい思考が
現実化していくので、

ポジティブで
蓋をすればするほど、

引っ込めた
受け入れがたい思考が

さらに出てくるような
現実を受け取ることに
なるのです。

 

あなたが気づいていない
潜在意識は、

ただ、そういう一面がある
思考があることに、

「あなたに気づいて欲しいだけ」
なのです。

 

自分の本当の気持ちを、
自分以外の誰かに
気づいてほしいときの
ことを考えてみると

分かりやすいかもしれませんね。

 

自分の気持ちに気づいて、
「そうだったんだねー」って、

あなた自身が認めるだけで、
気持ちがスッキリすると思います。

 

潜在意識も同じ。

 

だから、
そういう思考があったことに気づいて、

認めてあげるだけで
受け入れがたい一面が
消えていくのですが、

「受け容れられない一面がある
 自分が嫌だ」と
見ないようにしていると、

潜在意識はその見ないようにしている
思考を認めて欲しくて、

さらに受け容れがたい
自分になるような現実を

創造してくれます。

 

あなたが気づいて、
受け容れて、認めるまで。

 

そんな一面があることを
素直に認めることができたら、

受け入れがたい思考が
「すーっ」と消えて、

自分が嬉しくなるような、
楽しくなるような思考を

送り出したくなるのを
感じられると思います。

 

自分に嫌な思考が出てくるのは、
ここからさらに、
「幸せ」になるための

潜在意識からのプレゼント、
ともいえます。

 

 

嫌な、
受け入れがたい思考にも
自然と感謝したくなるかも
しれません。

 

自分がこれまで気づかなかった
嫌な思考に気づいて、

嫌な気持ちになることも
あると思います。

 

それは一見すると、
状況が悪くなっているように
感じるかもしれませんが、

さらに「幸せ」になるための
予兆ともいえます。

 

受け容れられない、
嫌な思考を感じられている
ということは、

自分の思い込みに対する
思考の洗い出しも
上手くいっている証拠だし、

大丈夫なのです。

 

受け入れがたい一面がある
自分が嫌になるときは、

・ネガティブな思考はいけないもの

・できない自分はダメ

・ポジティブでいなければならない

という思い込みが
なかったかどうかも

確認してみましょう。

 

あなたには、
どんな思考があってもOKです。

 

受け容れられない
一面がある自分が嫌になって、

自分を思いっきり
責めるのもOK。

 

ネガティブな思考を
認めたくない自分もOK。

 

自分を責める自分にも、
OKを出しちゃいましょう。

 

嫌な思考を認めたくない自分にも
OKを出しちゃいましょう。

 

どんな思考も認める

 ↓

気持ちがスッキリする

 ↓

心地よい思考を選んでいく

 

これを習慣にしていくことで、
気持ちも現実も
変化していることが
感じられると思います。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
メルマガ【素直な心で生きて、幸せになるレシピ】
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http://itou-naoyuki.jp/?page_id=1578

 

伊藤直幸の本
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