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【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方

『なぜか知らないけれど、
 がんばらなくても上手くいくようになる考え方』
『がんばらないで幸せになれる生き方』
をお話しています。
 ↓
【現代版・うさぎとかめのお話】
がんばらなくても幸せになれる生き方

 

ありのままの生き方ナビゲーター
伊藤直幸です。

 

日本人は「優しい人種」だと
言われています。

 

理由は色々とありますが、
儒教や道徳の影響を
多く受けてきたことも
その一つだと思います。

 

人情や共感もそうです。

 

愛や思いやり、慈悲など、
人間の持つ「心の動き」を指します。

 

他人への気遣いのことも言います。

 

例えとするなら、

友人が辛い状況にいるときに、
「どうしたら、
 居心地がよくなるか」を
考えることなどでしょうか。

 

共感は、
日本社会でよい人間関係の
基盤となっています。

 

その他には、
本音と建前、
遠慮やがんばること、
謙虚さ、恥、恩、
調和を保つこと。

 

これらは、
自分を重んじることより、
周りの人を立てることが大事と、
親や学校で学んできました。

 

大切なことなのですが、
「それを守っていたら
 幸せなのか?」
とは言えないのです。

 

「周りを大切にするから、
 自分は幸せになれる」

 

そんな思いが
根底にあるからです。

 

 

「自分に優しくする前に、
 周りの人を優しくしなさい」

 

私たちはそうやって、
親や先生から学んだのに、

そうやって
言われた通りにしているのに
誰も私のことを
優しくしてくれない。

 

それなのに、
「もっと優しくしなさい」
と言われる、、、

 

だから、
「自分には優しく
 しないようにしている」

 

自分に優しくすることは、
「悪いことだと」
思い込まされているので、

今さら、
「自分に優しくすること」
なんてできないし、

「自分に優しくする」って、
一体どういう意味
なのかも分からない。

 

親や学校の先生に聞いても、
きっと分からないし、
答えようがないから
答えてくれない。

 

だって、
親や先生も
自分に優しくしてこなかったし、
教えてもらっていないから。

 

「自分に優しくすること」を
自分でしなくてはいけない。

 

自分が「幸せ」になり、
周りの人も「幸せ」に
するためにも、、、

 

 

「自分に優しくする」って、
実は、意外とカンタンなんです(^^)

 

「自分を認めること」

 

これだけなんです。

 

今の自分、

自分が感じたこと(気持ち)

選んできたこと

行動

 

すべてが「マル」

 

OK! なのです。

 

周りに優しくできても、
自分には優しくできない。

 

いいじゃないですか。

 

優しくできても、
できなくても。

 

周りの人は、

「こうでなければ、、、」

「こうあらねば、、、」
って言うけれど、

周りの人のいう通りにして
本当に幸せなのだろうか、って、、、

 

自分の心に浮かんだ気持ちを
大事にしていいんです(^^)

 

自分を大事にしたら
「周りはどうなるのって?」
って言うけれど、

自分のことを大切にしていない、
自分に優しくしていないのに

周りの人があなたのことを
優しくすることができるだろうか?

 

それなら、
「周りに優しくすること」を
やめたらいいんですよ。

 

そもそも、
周りの人にも、
自分にも「優しくすること」が
出来ないんだから、

「優しくするフリ」を
しなければいい。

 

だって、
「優しくするフリ」を
しているから苦しいのだから。

 

周りの人に
優しくすることの裏で、
自分で自分を苦しめているのです。

 

自分で、
自分のことをいじめているんです。

 

だから、
周りに優しくすることを止めて、
トコトン自分に
優しくしたらいい。

 

自分に優しくすることができたら、
周りに優しくすることは
自然にできるようになる。

 

自分に優しくすることは、
周りに優しくすることとは
そういうことなんです(^-^)

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

 

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

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