伊藤直幸公式サイト

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「素直な心で生きて幸せになる」
ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡

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「私、もう、止めます！」と言って、やっていることを止める人が周りに何人かいます。

 

ブログを止めたり、メルマガを止めたり、チームを解散したり、ビジネスを止めたり、実家に戻ったり、、、

「わーーーーっ！！」となって、やめるのでしょうね。

 

何かが溜まって、爆発したのだと思います。

　　

 

そんなときは、環境を変えると「リセット」できます。

環境を変えるのは、良い方法だと思います。

 

でも、これが頻繁に必要になると、ちょっと大変です。

職場を変える、引越しをするとか、時間にお金もかかるし、かなりのエネルギーが要ります。

 

理想となるのが「今の環境でも手放せること」です。

 

私もやめたくなることは、しばしばあります。

だって、人間だから。

 

 

そんなときに良くやるのが、「今日は休み！」の宣言をすることです。

 

「今日は、休もう！」

「今日は、完全にOFFにしよう！」と考えるのです。

 

すると、そう決めたとたんに肩の力が抜けたり、リラックスする感覚があるはずです。

実際に、その感覚を味わってみて下さい。（ぜひ、やってみて下さいね）

 

そのことを考えただけで「ふう」っと、息が出た人もいると思います。

呼吸がだんだんと、深～くなります。

 

肩の力が抜けてくると、

「休みだけど、これをやろうかな」

「休みだけど会社に顔を出しに行こう」と、自発的に仕事をするわけです。

 

この感覚は、やらされてやっている「義務感」よりも、やりたくてやってる「自発的な感覚」です。

自分から生まれた、前向きな気持ちなので気分よく働けます。

 

物理的に何かをやめて手放さなくても、「リセット」ができたらベストです。

手放す必要があるのは、多くの場合が「義務感」です。

 

今のままで、義務感を手放せるようになりましょう。

そうすれば、何事もきっと上手くいくようになります。

 

今日もステキな１日をお過ごし下さい。

幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

●「がんばっても、上手くいかない」「がんばりたくても、がんばれない」あなたが、『なぜか知らないけれど、上手くいくようになる』考え方、生き方をお伝えしています。

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