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【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方

『なぜか知らないけれど、
 がんばらなくても上手くいくようになる考え方』
『がんばらないで幸せになれる生き方』
をお話しています。
 ↓
【現代版・うさぎとかめのお話】
がんばらなくても幸せになれる生き方

 

 

ありのままの生き方ナビゲーター
伊藤直幸です。

 

不幸って、
どこから来るんでしょうね?

 

あなたは、
知りたくありませんか?

 

本当は、
この世に「不幸」は
無いんですよ。

 

ただ、
それを「不幸だ」と
呼ぶ人がいるだけです。

 

「不幸」も
何らかの顕れに過ぎません。

 

何が顕れたものか、、、

 

あなたが心の奥で
「信じていること」が
カタチになって、
「現実に顕れたもの」
なんです。

 

それは、
あなたは意識してなくても。

 

例えば、
「あの人に嫌われたくない」
って、
思ったとします。

 

それなのに、
嫌われているような感じがする。

 

「嫌われたくない」って
思ったんだから、

嫌われないはずなのに、
「どうして嫌われるんだろう?」
と思いませんか。

 

「あの人に嫌われたくない?」

 

なぜ、
「嫌われたくない」って
思うのでしょう?

 

あなたはそのままでいいのに、
どうして嫌われる可能性を
そこに見るのでしょう?

 

それは、
あなた自身が、
そのままの自分を
「魅力的じゃない」って
思っているからです。

 

「自分なんて、
 あの人に気に入られるような
 代物じゃない」って、
思っているってことです。

 

だから、
それが現実に顕れた
ってことです。

 

「そうなって欲しくない」
と思うことは、

そこに「そうなる」可能性を
見ているということ。

 

それが実現しただけの
ことなんですが、

そういうことが起こると、
自分でそうしておきながら、
人はそれを
「不幸」と呼ぶのです!

 

ほとんどの人が
「やっぱり、嫌われているんだ」
となって、

嫌われないように努力したり、
相手のせいにしたりする。

 

そして、
嫌われるような状態が
繰り返される、、、

 

不幸に見えるようなこと、
不幸に思うようなことは、

間違いや良いことではない
と言うとそうではない。

 

「不幸だと思っていること」に
気づくことなのです。

 

「私には、魅力が無い」
って思っている。

 

そう信じていることを
真っ直ぐに感じ尽くして
みるのです。

 

トコトン
味わってみたらいいんです。

 

人は、
現実の外側に向かって
何か手を打って
変えようとするんだけど、

外側を変えようとするよりも
「なぜ、そう思っているのか?」
ということに気づくことが
ずっと大事です。

 

それが本当に事実なのか、

それとも、
ただの思い込みであり、
幻想なのか。

 

現実に起こっていることを
受け止めて、
自分が「そう信じていること」に
向き合えば、
そこからも現実が
幸せに変わるのです。

 

だから、
「不幸」と呼ぶことに
「幸せ」が隠されている。

 

「不幸」だと感じる根元は、
あなたのすぐ足下に
あるのです。

 

と言うことは、
「自分次第で変えられる」
ということ。

 

人生には、
「こんなはずじゃ
 なかったのに!」
って思うこともあります。

 

すぐに、
受け容れられないことも
あるでしょう。

 

そういうときは、
神様を呪えばいいし、
悪あがきすればいいし、
泣き叫んでもいい。

 

でも、
それを思いっきり
し尽くしたら飽きるでしょう。

 

飽きた頃でいいので、
その頃にでも、
よ~く見つめてみればいい。

 

いくらでも
幸せに満たされていいのに、

「自分こそが
 その幸せを狭めていた
 だけなんだ」って、

きっとあなたなら
気づくことができると思います。

 

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もっと言うと、
自分が信じていることに
気づけば気づくほど、

起こることに対して
「どうかしよう」とは
思わなくなるのです。

 

なぜなら、
目の前に起こっていること
あらゆるものが
自分が信じていることを
教えてくれる「気づき」だと
あなたは分かっているから。

 

すべては、
「私が、ありのままになり、
 幸せになるための気づき」だと
見るから。

 

そして、
すべてに気づくことを見る人は、

何も望んでいないのに、
その人が見ている
無限の可能性がますます顕れ、
なだれ込んでくるのです。

 

「こうじゃなきゃダメ!」

 

ずっと、握り締めてきたこだわり。

 

それによって味わってきた、
たくさんの失望感や絶望感。

 

それらをすべて、
自分が頑なに
信じ込んでいるこだわりごと
手放してみませんか?

 

人との関わり方、
人への見かたを変えると、
生き方そのものが
穏やかになりますから。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

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