幸せのつぶやき
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できることをして、できないことはしない
はしゃいだ後に、 あんなにはしゃいでしまって、 「軽く思われたかもしれない…」 「下品に思われたかもしれない…」と 楽しかったことより、 自分が「どう思われたか」に意識がいくと、 当然ふさぎこむことになります。 でも、みんなから嫌われ…
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その「理由」って、何だろう?
昨日、妻にある理由を聞かれました。 (どんな事かは、伏せさせて下さい) その話が終わってから、 妻が私に一番聞きたかったのは、 その「理由」が何であるのか、 私の気持ちや考えていることを 知りたいのだと気づきました。 一家の大黒柱として、夫として、 …
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人を判断するのに基準はいらない
ふつう、威張っている人は感じが悪いので 自分は威張らないようにしようとします。 でも、 「威張るまい!」としていると、 自分を卑下して卑屈になったりします。 実は、「威張ること」と 「卑屈になること」とはコインの裏表、 同じことの裏返しで…
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傷ついたこころを治す
3歳を過ぎてからのこころの傷のほとんどが 「自分の欲が満たされなかったこと」です。 放っておけば自然に治ります。 しかし、いつまでも そのことをくよくよ考えたりして、 つついていると治りません。 なぜ、くよくよ考えるのか。 それは…
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たくさんの「贈り物」をありがとう
昨日、今年のスクールで出会った仲間たちと 嵐山にあるケーキ屋さんで勉強会をしました。 嵐山の駅を降りると空の青さと 山の緑がキレイに映えていました。 渡月橋の景色があまりにも 絶景だったので、思わずパチリ。 絶好の行楽日和です♪ …
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「あげる」と思うと優しくなれる
あるお坊さんが、 一人で小さな庵に住んでいました。 持ち物と言えば、 小さな茶碗が一つと、ムシロが一枚だけです。 ある日のこと、 そこに泥棒が入りました。 お坊さんは目を覚ましましたがじっとしていました。 泥棒…
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何となく元気が出ないとき
何となく元気が出ないときは、 元気が出なくなるようなことを わざわざ考え続けている場合が多いものです。 頭を切り替えましょう。 それには、 自分が「楽しくなる」ようなことを 考えてみましょう。 好きなこと、好きな人、 好きな場所。 …
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責任を問わないと「幸せ」になれる
ごはんをこぼさないで 食べられるようになるのは「成長」です。 「頭」は常に、今より「成長しよう」と考えます。 これは「頭」の役割であり、本能です。 なので、 働き者の「頭」ほど行き過ぎてしまいます。 「もっと、働かなければ…」 「…
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自分のやりたいことが分からないとき
人間の心は、 自分で思っている以上にパワフルです。 正しい方向に導けば、 驚くような働きをしてくれます。 だから、 本当にやりたいことを見つけて、 その方向に心が向けば良いと考えます。 その通りです。 身も心もパワフルに回転し始…
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「なりたい自分」をイメージする
なりたい自分になるには、 「今」行動するしかありません。 行動するには、 行動につながるイメージが必要です。 「なりたい自分」というのを、 職業名とかの名詞でいうのではなく、 動詞で言うようにしましょう。 例えば、 「有名な画家にな…