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【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方

『なぜか知らないけれど、
 がんばらなくても上手くいくようになる考え方』
『がんばらないで幸せになれる生き方』
をお話しています。
 ↓
【現代版・うさぎとかめのお話】
がんばらなくても幸せになれる生き方

 

ありのままの生き方ナビゲーター
伊藤直幸です。

 

【幸せ】を手にしたら、
どう変わるのか?

 

僕の話だけど、
結婚をする前と、
結婚してからのこと。

 

結婚して、
15年になるけれど、

【心は変わっていない】
ということに気づいた。

 

変わらなかった。

 

【本当の幸せ】って、
変わらないんだって。

 

好きな人に巡りあって、
結婚をする前と、

結婚した後で、
【わたしの幸せ】には、
何も変わらない。

 

なぜなら、
結婚する前から、

幸せを感じていたから。

 

だから、嬉しい。

 

今も、嬉しい。

 

「本当の幸せ」の反対は、
「条件付きの幸せ」

 

結果が出たから、
幸せ。

 

お金があるから、
幸せ。

 

認められたから、
幸せ。

 

結婚したから、
幸せ。

 

そんな、
「結婚したから、幸せ」

「結婚していないから、不幸せ」は、

「条件付きの幸せ」
っていう
こと。

 

もちろん、
好きな人といることで、

笑顔が増えて、
悲しみが半分になって、

支えたい気持ちが生まれて、
家族が増えて、
嬉しい。

 

ただ、
【本当の幸せ】とは、
ちょっと違うのかもしれない。

 

それがなかったら、
【幸せ】じゃない、

かと言ったら、
そうでもない。

 

例え話として、
僕が結婚する前と、
結婚した後の話をしたけど、

どんなことも、
そうじゃないかな。

 

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【本当の幸せ】は、
何かがあっても、
何もなくても、
「揺るぎようがないもの」
なのかもしれない。

 

人を幸せに変えることを
探究する前は、
まさに、
「条件付きの幸せ」だった。

 

成功すること、

実績を残すこと、

才能があること、

優秀であること、

お金があること、

結婚していることが
「幸せ」であると信じて、
疑わなかった。

 

今でこそ、
あらゆることは、
幸せの「一つの要因」ではあるけど、
全てじゃないと言える。

 

「条件付きの幸せ」から、
【本当の幸せ】に
変わっていったというのは、

自分の本当の気持ちと
向き合わざるを得ないことや
たくさんのきっかけが
あったけど、

何よりも、
「人から大事にされたい」
「人から愛されたい」
という視点から、

「私が、人を(自分を)大事にしたい」

「人を(自分を)愛したい」に
見かたが変わったことが
大きかった。

 

「人に認められて、嬉しかった」

 

「人に褒められて、嬉しかった」

 

人に何かをされた、
人に何かを認められたから、
「私は、幸せ」だと感じていた。

 

それを、
何もしなくても、
何もされなくても、
「人を(自分を)大事にできて、嬉しい」

「自分の本音を言えて、嬉しい」

 

目の前に起こっていることが同じでも、
見る視点が変わったのです。

 

私が、していること自体に、
何もなくても、
生きていることに、

充実感や満足感、
今、目の前にある「幸せ」を

感じられるようになった。

 

もちろん、
今でも、
人の反応が気になるけど、

充実感や満足感が
得られているから、

人の反応や、
人がしてくれなかったことに対して、
気にすることが少なくなった。

 

結局は、
他人の反応は、
自分では、

どうすることができないと
分かったから。

 

はじめから、
「私のこと、愛して欲しい」
「私のこと、好きでいて欲しい」って、

相手のしてくれること、
「条件」に
幸せの基準を置くと、

それが得られなかったとき、
そのショックが大きい!

 

僕は、
「自損事故で死にかけて」
自分と向き合わざるを
得ないことになったけれど、

自分と向き合って、
自分の本当の気持ちに気づいて、

【自分はどうしたいの?】
という
部分を
満たしてあげることが

大事だなって思う。

 

自分のことより、

人を大事にすること、
モノやお金を
大事にすることも

ステキなことだけど、

自分のことを、
「一番大切なもの」に
したことが
良かったのだと思う。

 

長い回り道をして、
そうやって、

少しずつだけど、
変わってきた。

 

【本当の幸せ】は、

自分自身が持っている
【幸せのものさし】で、
自分を、
世界一大事にしているとき
なのでしょうね。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

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