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【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方

『なぜか知らないけれど、
 がんばらなくても上手くいくようになる考え方』
『がんばらないで幸せになれる生き方』
をお話しています。
 ↓
【現代版・うさぎとかめのお話】
がんばらなくても幸せになれる生き方

 

ありのままの生き方ナビゲーター
伊藤直幸です。

 

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僕は、目覚めると散歩に出かけます。

 

雨の日も散歩に行きます。

 

その間、
自分と向き合って、
考えを引き出したり、
整理したり、

やること、
やらないことを決めたり、

周りの景色を
ただ見てたりします。

 

なぜ、目覚めると
散歩に行くのかというと、
誰にも邪魔をされないから。

 

人って、【感じる生き物】

 

つまり、感情で生きている、
ってこと。

 

何をするにしても、
何を思うにしても、
何かに反応するのも、
【感情】が働いている。

 

その【感情】があるお陰で
生きられる。

 

でも、感情は、
色んなことに働くと
体と同じように疲れてくる。

 

だから、
1日が終わる頃に
考えごとをしても
考え事が浮かばないことが
多いはずです。

 

『目覚めて、すぐ』というのは、
寝てリフレッシュされた状態。

 

スマホの充電ができて
まっさらな状態。

 

釣ったばかりの魚を捌いて
お刺身にして食べる感じ。

 

とれたてのピチピチ。

 

まさに、美味しい状態!

 

そんなときって、
感じるココロが
すごく繊細で、

普段は見過ごして
しまいがちになることでも、

 

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「ステキだな!」

 

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「キレイ」

「有り難いな~」と
嬉しくなるし、
幸せな気持ちがあふれてくる。

 

自分を幸せで満たすって、
こういうことなんだと
身をもって実感。

 

「幸せ」という感覚を味わえることに、
感謝しています。

 

この感覚は私にとって、
元気の源です。

 

運気も上がります。

 

いつも、
感じていることは、

【自分が信じている方向に人生は動いていく】

ということ。

 

僕も、
自分で自分にかけた魔法、
「自己洗脳」を解くために、

今まで正しいと信じている思い込みを、
「それは、違うね」
「そうじゃなくても大丈夫」と、
自分に言い続けている。

 

自分に「生きる自信を取り戻す」ことは、
人生を円滑に動かす原動力だと思う。

 

その、
自信の取り戻し方は人それぞれだけど、

カラダが喜ぶものを食べたり、

 

 

映画を観て感動したり、

ぼ~っとして何もしなかったり、

お気に入りの場所に行って、
自分の時間を大切にしたり。

 

とにかく、
自分自身を満たすこと。

 

そして、

「私は、何があっても大丈夫!」

「何があっても愛される」なくらい、
厚かましい気持ちでいること!

 

これが大切です(笑)

 

そうすると、
自然に周りの人にも

優しくできるようになっている。

 

定期的に自分自身を
穏やかな気持ちに戻すことで、
バランスを保つことができます。

 

何事も、バランスって大切です。

 

人って、
自分を守ろうとして、
他人を否定したり、
怒ってしまったりしますよね。

 

ストレスにさらされているから、
そうなりがちです。

 

でも、
その根底にあるものは、
自分自身で
満たせてしまうことが多いのです。

 

今、生きているだけで、

今、何かを感じることができるだけで
幸せになれる
ということに、
あなたは気づいていますか?

 

日常にたくさんあふれている
幸せのタネ。

 

それに気づくことで、
あなたの人生に、

幸せという花を
一面に咲かせることができます。

 

あなたも、
そこら中にある
幸せのタネを見つけて、

大切な人に幸せを
届けませんか?

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
メルマガ【素直な心で生きて、幸せになるレシピ】
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http://itou-naoyuki.jp/?page_id=1578

 

伊藤直幸の本
伊藤直幸の本
http://itou-naoyuki.jp/?p=2920

 

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