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「素直な心で生きて幸せになる」
ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡

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部屋やクローゼットの片付けはなかなかできないのに、やりだすと止まらない!

今日は、そんなお話しです。

 

もし、仕事でも同じようなことをやっていたら良くありません。

こういう仕事のやり方だと、年に数回しか仕事が進みません。

 

なぜなら、「やる気が出たときしか行動できない」からです。

 

一番良いのは、毎日、コツコツとやることです。

 

1日(1440分)の1%にあたる15分、5分でもいいでしょう。

とにかく、毎日です。

 

では、なぜ、多くの人がコツコツできないのか?

 

それは、、、

 

その大きな原因は、目標を細分化していないからです。

超具体的になっていないからです。

 

それは、小学生があなたの目標を読んで「すぐに行動できるぐらいのレベルに落とし込む必要がある」ということです。

考えなくてもカンタンに「ただ、やるだけ」のレベルです。

 

これなら、誰だってできそうですよね。

 

そして、細分化した小さな目標を1日1日やり終えて達成感を感じる。

これが仕事でも目標でも進める秘訣です。

 

片付けでも、「引き出しを1コずつを毎日」やっていけば、いつの間にかキレイになっていきます。

片付けであれば「引き出し1コ」というふうに細分化はカンタンです。

 

これなら、年末の大掃除であってもバタバタせずに済みそうです。

 

しかし、目標や自分が望んでいることは、どう細分化して良いか分からないということも多いと思います。

 

実は「細分化とスケジュール」が目標や自分が望んでいることを達成させるキモです!

このことはまた、改めて書きたいと思います。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

幸せにあふれますように。

伊藤直幸

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