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「素直な心で生きて幸せになる」
ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡

   ★

 

幸せって、人それぞれに違います。

 

例えば、海外に旅行に出かけて見知らぬ国の文化や景色を楽しむことに幸せを感じる人もいれば、

誰もいない公園で、鳥の囁く声や太陽の日差しを浴びて、植物の匂いを感じることで幸せになる人もいます。

 

そもそも、幸せってすごく抽象的で曖昧です。

幸せのカタチって、突き詰めてみれば、究極的に言えばないからです。

 

こんなことを言っている私は、「幸せって、何?」って、数年前まで考えたことはありませんでした。

名前が「直幸」なんで、幸せって意味が込められているのですがね。

 

loving girl

 

『本当の幸せ』

いつも、たわいのないことであったり、当たり前のことに幸せを感じられることが幸せなんだと思います。

 

特に、日本は自由で便利で、ある意味何でもできる国だから、当たり前のことに幸せがあることに気づきにくい。

 

外国から見た日本って、とても幸せな国に見える。

でも、私たちはそれが当たり前に見える。

 

ある意味、私たちは「幸せ」を感じることを疎かにしていたのかもしれません。

 

むしろ、「幸せ」になることは簡単じゃないって、教え込まれてきた。

「~がなければ幸せではない」
「~ができなければ幸せではない」

そうやって、幸せになるには何らかの条件がいると思い込まされてきた。

 

でも、幸せって、すぐにでも、今からでも感じることができます。

 

今、自分が生きていることが幸せ。

何かを感じられること、体験できること、当たり前のことが幸せなこと。

 

自分が幸せな存在であることに気づくには、飛行機の離陸時のような感じかもしれません。

飛行機は滑走路を走って飛び立つのですが、一番エネルギーを使うのが、離陸して軌道に乗るまでです。

 

軌道に乗ることが出来れば幸せであることを感じることは難しくないのですが、そこに至るまでが時間がかかるのです。

 

ですから、意識的に幸せを考え始めた当初は、色んなことに悩みました。

これまで、見過ごしてきた自分の感情と逃げずに向き合うこともしてきました。

 

ここからが長かった…

 

でも、そんなことはみんなしなくっていいんです。

いつもあたり前だと思っていることに、ちょっとだけ意識を向けて、たくさんの人の手があって自分にやってきたことにありがたいことだって感謝する、手にできることは幸せなことだって思う。

 

そうやっているうちに、たくさんの幸せが自分の周りにすでにあったことに気づく。

 

すでにあったことに気づいたら、幸せな人生はもう目の前です。

 

ずっと、自分は幸せではないと思っていたら、幸せはすぐそばにあったなんて分かりません。

だから、多くの人は周りの人や自分が置かれている環境、出来事を何とかしようとしたりする訳です。

 

「誰かが、何かをしてくれなければ私は幸せではない」

 

他人任せで幸せを手にすることは、他人が自分の幸せをコントロールしていることと同じです。

 

他人に任せていた幸せから、自分が幸せの主人公であることに気づくことが本当の幸せへの第一歩になるのです。

伊藤直幸

 

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