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自分らしさ探検家☆伊藤直幸です。

ブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。

今回は、「自分のための時間を創る」 をテーマにお話します。

最後まで、宜しくお願いします。

◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇

財務計画の分野で世界的に認識されている 「基本理念」 があります。

「自分を債権者とみなして、最初に自分の取り分を確保せよ」、というものです。

みんなの支払いが済むまで待って蓄えようとすると、何も残らなくなるからです。

貯金を引き延ばしているうちに手遅れになって、何もできなくなってしまいます。

だが、いったいどうしたことでしょうか。

先に自分の取り分を確保すれば、みんなに支払えるだけのものは入ってきます。

「内面の充実計画」 にも、まったく同じ理論が当てはまります。

すべての仕事や責任をやりとげてから取り掛かろうとすると、その時間は決してとれません。

それは、保証されています。

自分のために時間を作るには、「実際に人と会う約束をするように時間を決めるしかないこと」 に私は気づきました。

たとえば、早起きの習慣をつけて、1時間ほど自分のために読書や瞑想、ヨガや体操をすることもいいでしょう。

何をしようと時間の使い方は、あなたの自由です。

大切なのは、その時間を 「予定に入れること」、「それを続けること」 です。

いったん心を決めさえすれば、自分に必要な時間は必ず見つけられます。

(続く)

本日もご訪問、本当にありがとうございます。

このブログが、

あなたにとって気づきとなれば嬉しいです。

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