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自分らしさ探検家☆伊藤直幸です。

ブログをご覧になって頂き、ありがとうございます。

今回は、「変化するためにメンタルワークをする」 をテーマにお話します。

最後まで、宜しくお願いします。

◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇ ◆ ◇

喜びを手に入れましょう。

それを新しい自分のモットーにしましょう。

「喜びを手に入れる!」

人生は、今日という日を楽しむために

あるのです。

   ☆   ★   ☆   ★   ☆

年の初めには、多くの人が新たに何かを決意しますが、内面から変わっていかないと、その決意はあっけないほど早く挫けてしまいます。

内面に変化を起こし、ちょっとしたメンタルワークを行うことで初めて、本当の変化が現れます。

あなたが変わる必要のあるものはただひとつ。

「思い」 だけです。

自己嫌悪というのも、自分に対する思いを憎んでいるに過ぎません。

自分のためにポジティブな方法ですることは何でしょうか。

これまではやらなかったから、今度こそ、自分のためにしたいことは何でしょうか。

どうしても頭から離れなかったから、今度こそ、解き放ちたいものとは何でしょうか。

これからの人生で変えていきたいこととは何でしょうか。

何かを変えるためのメンタルワークをしてみたらどうでしょうか。

(続く)

本日もご訪問、本当にありがとうございます。

このブログが、

あなたにとって気づきとなれば嬉しいです。

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