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いつも、応援ありがとうございます。

「素直な心で生きて幸せになる」
ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡

 

ときどき、言葉にならない気持ちが
浮かんでくることがあります。

 

「どうして、この人に魅かれるんだろう?」

「どうして、こんなに仕事が好きなんだろう?」

「これ、いいよね!」

「これ、うまくやれそう!」

 

それは、普段は意識していない
潜在意識からの本音のメッセージです。

 

人は、言葉を持つ前に
言葉にならない気持ちを感じて
行動を起こしています。

 

赤ちゃんは、
オムツが濡れたら、違和感を感じて泣きます。

お腹がすいたら、違和感を感じて泣きます。

寒くなったり熱くなると、
違和感を感じて泣きます。

 

言葉を覚えてくると、
「おしめが濡れた」
「お腹がすいた」
「寒いよ」とかが言えるようになる訳です。

 

この言葉にならない気持ち、
自分の中から浮かんでくるメッセージを
しっかり受け取ってあげることが
「幸せ」に生きて行く上でとても大事なことです。

 

ところが、意識することが育ちだすと、
「口にすると恥ずかしい」
「怒られるから言ってはいけない」
「大人らしくない」とかを考えて、
素直に言葉にして表現できなくなります。

 

すると次第に、
自分の中からのメッセージを必要がないものとして
無意識的に聞こえないようにしたり、
無視をしたりするようになります。

 

私は、3、4才の頃に
さびしい気持ち、悲しい気持ちを言うと
「お母さんに迷惑がかかる」と自分で決め付けて、
「そんな気持ちを言ってはいけない」と
自分の中からのメッセージを無視するようになりました。

 

そして、自分の気持ちが分からなくなり、
自分が何をやりたいのかも分からなくなったのです。

 

だから、
意識的に自分の中から湧き上がる声に気づくことが
本当の自分の望みを知ることに繋がります。

 

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私の声を言語化していく。

表現出来る言葉が見つかれば見つかるほど、
ものごとに対処することが出来るようになります。

それは、凄いパワーです。

 

自分の中から湧き上がる声に、
「良い」も「悪い」もありません。

ただ、私の声なのです。

 

だからこそ、
誰よりも一番の味方である、

私の声を大事にして欲しいのです☆彡

それが、
私を「幸せ」にしてくれるのです(^-^)

伊藤直幸

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