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ポジティブに考えることが難しいくらいに
悲しみから立ち直れなくなってしまうことがあります。

ひとつの悲しみから逃れられたと思ったときに
新たな悲しみがやってくると、
「どうして自分ばかりが…」
と考えたくなるほど、運命は残酷なものです。

 

そんなあなたに
誰かが「がんばって!」と励ましたとしても
「辛くて、前向きになんかなれない!」
というのが本音でしょう。

 

無理をしてポジティブに振舞おうとするのは、
本当のポジティブではありません。

感情を押し殺していると、
あなたの心が壊れてしまいます。

 

悲しいことは、
悲しいことでいいのです。

大切なのは、
自分の心の悲しみを受け止めることです。

 

心に余裕ができたら、

「悲しいことだけど、
 この体験は私にとっての試練なのかも。

 今は立ち直るのは難しいけれど、
 立ち直ってみせる」

というふうに考えてみてください。

 

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マタイによる福音書には
「悲しむ人たちは幸福だ」とあります。

一見辛いのに、
「何が幸福なのか」と考えてしまいそうですが、
それは「生きている」からなのです。

 

生きているから悲しむ。

生きているから慰められる。

 

「命」や「心」がなかったら、
あなたは悲しむことすらできないのです。

 

明けない夜がないように、
いずれ日は昇ります。

あなたの悲しみも同じこと。

永遠に続くことはありません。

 

あなたが笑顔になれる日は、
心配をしなくても、必ずやってくるのです。

伊藤直幸

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