記事の詳細

【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方

「がんばっても、上手くいかない」
「がんばりたくても、がんばれない」あなたが、

『なぜか知らないけれど、
 がんばらなくても上手くいくようになる』
考え方、生き方をお伝えしています。

【現代版・うさぎとかめのお話】
がんばらなくても幸せになる生き方
?http://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/

 

過去の悲しい傷を癒やしていく上で、

「インナーチャイルド(幼い自分)を相手に
 心の内に気づくことが大切」だと、
私は感じています。

 

あなたは、
自分が信じている制限を
超える必要があります。

 

道に迷った幼い子どもと
手を繋ぐ必要があります。

 

そして、
その子どもに

【あなたが関心を持っていること】を
ちゃんと知らせる必要があります。

 

静かに座って、
目を閉じて、
幼い頃の私に語りかけてみましょう。

 

10年間、20年間、
あるいは40年間、
今まで話しかけたことが
なかったとしても、

ほんの数分もあれば
幼い私は、
「あなたが本当に話したいのだ」
ということを信じるようになります。

 

粘り強く、続けてみて下さい。

「あなたに話したい。
 あなたに会いたい。
 あなたを愛したいの」と。

 

幼い子ども、
自分のインナーチャイルドに
会えるかもしれないし、

すぐそばにいると
感じるかもしれないし、

あるいは、
声が聞こえるかもしれません。

 

oyakoaikodomo

 

初めて、幼い自分と話すとき、

最初に言うのは
「お詫びの言葉」です。

 

長い間、幼い自分に

話しかけなかったことへのお詫び、

ずっと叱ってばかりだったことへの
お詫びを言ってみましょう。

 

「あなたを大切に
 してあげられなくてごめんね」

 

「これから、
 互いに離れて過ごした期間の
 埋め合わせをしたい」と、
幼い私に話してみましょう。

 

どうしたら、
「幸せ」にしてあげられるか。

 

どうしたら、
「助けられるか」

「何をして欲しいか」を
たずねましょう。

 

簡単な質問で始めてみましょう。

そうすれば、
応えを得られます。

 

たとえば、
「今日はどんな気分かな?」

「私はジョギングをしたいけれど、
 あなたは何がしたい?」
と言ってもいいでしょう。

 

幼い子どもは、
「海に行こう」と応えるかもしれません。

 

そうして、
コミュニケーションが始まります。

 

あなたが考えたことと
行動が一致するように
やってみましょう。

 

幼い私が癒されてくると、

私自身が癒され、
苦しみから解き放たれるのです。

 

今日も素敵な1日をお過ごしください。

幸せにあふれますように。

伊藤直幸

「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
メルマガ【素直な心で生きて、幸せになるレシピ】
merumaga-ver3-w450
http://itou-naoyuki.jp/?page_id=1578

関連記事

コメントは利用できません。

最新セミナー情報


●【リスクゼロ】セミナー講師、コーチ、コンサル、カウンセラーのための電子書籍出版活用セミナー(11/29)

●あなたのやりたいことが見つかる!『やりたいこと発見セミナー』(12/6)

●「2015年の目標を120%叶えて、望んでいる結果を手に入れる」1dayワークショップ(12/14)

●嫌な人がいなくなる!人間関係の悩み「劇的ビフォーアフター」(人間関係を穏やかにするセミナー)(12/20)

この他のセミナー情報








アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(哲学・思想、心理学)1位作品

アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(人文・思想、教育・学参・受験)1位作品

アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(心理学,文化人類学・民俗学)1位作品

アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(文化人類学・民俗学)1位作品








ページ上部へ戻る