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「生きづらいをラクにする本 やりたい素直な気持ちが人生を変える」を出版しました。

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アマゾンキンドルストアから購入ができます。

Kindle端末に加えて、iPhone、iPad、Android端末でも読むことができます。

 

【内容紹介】
あなたは「人生やりたいことをやりましょう!」と聞いて、どのような印象が浮かびますか?

 

自己中心的な人?

自分勝手?

わがまま? 

あなたにも連想するイメージがあることでしょう。

 

世の中には2種類の人間がいます。

 

自分の内側から湧き出る“やりたい”という気持ちを優先して生きる人。

外部からの影響で“やらなければならない”“やるべき”という気持ちを優先して生きる人。

 

世の中を見渡してみると、少数の人が“やりたい”という気持ちで楽しく生きていて、多くの人は“やらなければならない”と強制や義務を感じながら生きています。

 

「どちらの人生にしたいですか?」という質問をすると、「やりたいことをやって生きたいに決まっているじゃない!」と多くの人は言うでしょう。

でも、次に聞こえてくる言葉は「だけど…」というもの。

 

多くの人は“やりたい”という気持ちを押さえ込んで我慢しています。

なぜでしょうか?

 

“やりたい”“やらなくてはならない”の気持ちは、無意識に対人関係において大きく影響が及んでいます。

そして、自分の人生全般にはっきりとした影響が現れています。

 

そんな生き方をしてしまっている、根本になっている原因とは何か?

 

それは、すべて“自分の心”によるものです。

例外は何ひとつありません。

 

本書は、“生きづらさ”を感じている方にとって、何らかのヒントになれたらと思い作りました。

自分の人生をより良いものと改善させる方向へ転換させたいものです。

 

【本書の内容】
人間の動機は2種類しかない
恐れを持つ理由
フリをした者同士の無意味な人間関係
今の気持ちはどこから湧き上がっているのか?
人間関係を組む理由
すべては自己愛から始まる

 

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伊藤直幸

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