伊藤直幸公式サイト

過去の記事一覧

自分で自分を励ます

誰でも、ときどき落ちこんだり、ネガティブな考えや感情を持ってしまうことがあります。理想はあくまでも「前向き」に「楽しく」だけど、そう簡単にいくものではありません。上手くいかないことを人のせいにしたり、意地悪をしたり、人をうらやましがったり、 …
- 2013.09.26
- 幸せのつぶやき
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目的を探すのをやめると人生が楽しくなる

「我を忘れて打ち込める」というものがあると楽しいですね。でも、これが「私の目的」かどうか、これをするのが「私は楽しい」のかどうかと考えていたのでは、とても「我を忘れて」という状況にはなれません。目的を探すことが「目的」になっ…
- 2013.09.25
- 幸せのつぶやき
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私は守られているから大丈夫

ココロは放っておくと、暗いものや重いものを溜める「くせ」があります。それは、将来の不安の元にはなるべく前もって何とかしようとするからです。まじめな働きです。ですから、不安の元をどんどん溜め込んでいきます。不安の元…
- 2013.09.24
- 幸せのつぶやき
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私は私のままで行こう

向上心があるのは良いことですが、それが強すぎると、「今の自分は、理想の自分よりずいぶん劣っている」と思ってしまいます。それを向上する努力の励みにするのなら意味がありますが、劣っている面にばかり注目すると、人生がだんだん面白くなくなってきます。 …
- 2013.09.23
- 幸せのつぶやき
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王様の生き方に変えてみよう

たとえば、同窓会の幹事役を引き受けて、「みんなのため」にと一生懸命に働いても、誰からも認めてもらえず、「辛い」と思っている場合があるとします。そのとき、「どうして辛いのだろうか？」と疑問が起こったら、それはチャンスです。「なぜ、自分は辛いと…
- 2013.09.22
- 幸せのつぶやき
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後悔はしない方がいい

調子に乗っても良いと思います。「でも、あんなことをしなければ良かった」と後悔するのはよくありません。「悪かった」と思えば反省したり、謝ったりしますが、後悔してはいけません。二日酔いで頭が痛いとしてもです。もっと具体的に言うと、いくら…
- 2013.09.21
- 幸せのつぶやき
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自分と向き合う旅に出る・その３

昨日（9/19）、レンタカーを借りてとある場所に向かいました。自分の心に素直になって、幸せに生きている姿をありのままに表現し、多くの人に自分の中に溢れている幸せに気づいてもらうこと。私のミッションになるきっかけになった場所です。 &nbs…
- 2013.09.20
- 日常の出来事
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自分の人生を「好き嫌い」で生き始める

言い訳をしすぎると、自分に自信が持てなくなってしまいます。言い訳ばかり考えて生きている自分が嫌になります。「好き嫌い」で生きてみると、人生に手ごたえが感じられるようになります。たとえば、寝坊して会社に遅刻したとします。 …
- 2013.09.19
- 幸せのつぶやき
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誰もが「幸せ」を分かちあう才能を持っている

「素直な心で生きて幸せになる」ありのままの生き方ナビゲーター☆伊藤直幸です。いつも、たくさんの応援ありがとうございます☆彡 ☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★　☆　★ 多くの人が自分を過小評価して、セルフイメージを低く感じているようです。そ…
- 2013.09.18
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堂々巡りをしている自分に気づく

頭は多少激しく使っても、なかなか疲れないように出来てはいますが、それでも、同じことばかりを考えていると、調子が悪くなってしまいます。そして落ち込んでしまいます。空回りばかりしていると疲れて元気がなくなりますとくに結論が出ない「堂々巡り」…
- 2013.09.17
- 幸せのつぶやき
- 堂々巡りをしている自分に気づくはコメントを受け付けていません