幸せのつぶやき

自分の人生を「好き嫌い」で生き始める

言い訳をしすぎると、自分に自信が持てなくなってしまいます。言い訳ばかり考えて生きている自分が嫌になります。「好き嫌い」で生きてみると、人生に手ごたえが感じられるようになります。たとえば、寝坊して会社に遅刻したとします。 …
- 2013.09.19
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堂々巡りをしている自分に気づく

頭は多少激しく使っても、なかなか疲れないように出来てはいますが、それでも、同じことばかりを考えていると、調子が悪くなってしまいます。そして落ち込んでしまいます。空回りばかりしていると疲れて元気がなくなりますとくに結論が出ない「堂々巡り」…
- 2013.09.17
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人のことを「羨ましい」と思ったとき

「羨ましい」と思っても良いのです。それが、その後の努力になれば価値があります。相手に拍手を送れば、自分の努力も楽しくなります。でも、「不可能なこと」や「妬み」にしかならないものを、「羨ましい」と思うのは、精神エネ…
- 2013.09.16
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私は私のままで大丈夫

人生は、どうしてこんなに辛いのでしょうか？もし、「辛い」と思わなければ、知らないで重い荷物を運び続けることになっていたかもしれません。荷物を積み過ぎてはいけません。「辛い」と思えたのはむしろ幸運です。 …
- 2013.09.15
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なにごとも「私は私のままで大丈夫」

子どものときは何もできませんが、大きくなると色々とできるようになってきます。練習したり、鍛えたりすると、さらにもっとたくさんのことができたりします。成長です。目的を持って努力することは、良いことです。でも、「何か…
- 2013.09.14
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人の意見が全く気にならないもの

人の意見を全く気にしないで、自分勝手に生きていこうとすると、人と摩擦を起こしたりします。大人として社会生活をするためには、人の意見は無視できません。しかし、それが行き過ぎると、自分の「意見」や「好きなこと」がわからなくな…
- 2013.09.13
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笑顔になれる日は、必ずやってくる

ポジティブに考えることが難しいくらいに悲しみから立ち直れなくなってしまうことがあります。ひとつの悲しみから逃れられたと思ったときに新たな悲しみがやってくると、「どうして自分ばかりが…」と考えたくなるほど、運命は残酷なものです。そ…
- 2013.09.12
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本当の友達に出会う

映画を見たり、遊んだりの友達はたくさんいるけれど、人生の問題を話し合ったり、相談できる友達はいない。友達は必要なときに必要な人が現れます。たとえば、このブログを読んでいるのであれば、このブログが必要だったのだ、ということ…
- 2013.09.08
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ココロを穏やかにする

「良いこと」「悪いこと」は、自分が「良い」「悪い」と判断していることです。「正しいこと」「間違ったこと」は、自分が「正しい」「間違っている」と判断していることです。そのように自分が判断するには、「これは良いことだ、正しいことだ」…
- 2013.09.07
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自分のことをもっとよく知ろう

なりたい自分になれたり、やりたいことができたり、自分の人生を思いどおりに送りたいと誰もが思いますが、実際はなかなかそうもいきません。ひどい場合は、身体を壊したり、心を傷めたりしてしまいます。それは、なぜでしょうか。 …
- 2013.09.05
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