幸せを感じる考え方

幸せ＝ダイエット！？

今日は、「幸せ」とダイエットのお話です。「幸せ」って、ダイエットと同じだと思うからです、、、いつも、応援ありがとうございます(^-^) 幸せはカンタン！ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡幸せを感じにくい人は、「幸せ」の…
- 2015.01.18
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自分を好きになる

よく聞かれることに、こんな質問があります。「自分をなかなか好きになれないのですが…」といったものです。さて、どうすればいいでしょうか？　　　★ いつも、応援ありがとうございます(^-^) …
- 2014.08.24
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自分を許すと人も許せるようになる

“相手のここがどうしても許せない！”と思ってしまうことがありませんか？相手を責めているときは自分を責めているのです。「できない自分」を認めてあげられていないから、相手を鏡のように見つめて責めているのです。　　　★ …
- 2014.08.21
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準備が整うのは“すべてをやり終えたとき”

何事も準備万端に整えてからやろうとすると、一生始めることはできません。何でもやり始めてみないと何を準備したら分からないものです。準備が整ってからやろうというのは、実は“やらなくていい言い訳探し”なのです。　　　★ …
- 2014.08.20
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相手の魅力に気づいてみると自分に魅力があることが分かる

相手の魅力に気づくことができるのは、“自分にその魅力がある”からです。自分以外の人の中に見つけた魅力は、実は“自分の魅力”なのです。　　　★ いつも、応援ありがとうございます(^-^) 「素直な心で生きて幸せになる」ありのままの…
- 2014.08.19
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何かに依存しているのは、愛されたいという本心が隠れている

アメブロのTellmeの質問を考えてみました。 ※以下より（http://tell-me.jp/q/1604370）引用しています。＜離婚のこと＞共働き彼氏と同棲中、2月に入籍しようとお互い話してます。ただ8歳下で、自己中でパチンコ依存ネ…
- 2014.08.17
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自立と依存の関係”は、シーソーゲーム

“自立と依存の関係”は、親子関係だけでなく家庭内や会社内でも見受けられるシーソー現象です。つまり、シーソーゲームを知らず知らずに繰り替えてしているのです。　　　★　　　★　　　★ いつも、応援ありがとうございます(^-^) 「素直な心で生きて…
- 2014.08.15
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自分にココロに問いかけてみる

「やりたいこと」や「好きなこと」だからがんばってきたはずなのに、いつの間にか自分が苦しくなっていたり、犠牲心や義務感から動いてしまっていることがあるかも知れませんね。ふと気づいたら、「何をやってるんだ、自分…」という状態。「こんなはずじゃなか…
- 2014.08.14
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「恐れ」からではなく「愛」から行動する

いつも、応援ありがとうございます(^-^) 「素直な心で生きて幸せになる」ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡人と接するとき、発言や行動が“恐れ”からなのか“愛”からなのかに注意をする必要があります。 “…
- 2014.08.11
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落ち込んだときには…

いつも、応援ありがとうございます(^-^) 「素直な心で生きて幸せになる」ありのままの生き方ナビゲーターの伊藤直幸です☆彡落ち込むことはいいことですし、壁にぶつかることもいいことなのです。なぜなら、ぬるい人生歩んで…
- 2014.08.07
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