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自分らしさ探検家☆伊藤直幸です。

今回は、「意思の力を創造的なことに使う」 をテーマにお話します。

最後まで、宜しくお願いします。

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多くの方は、毎日何かをやろうと思っても、「いまいちやる気が起きない‥」、「全くやり方がわからない‥」、「すぐに諦めてしまう‥」 という経験があるのではないでしょうか?

しかし、「それは、あなたが悪いのではありません」 と、言ったらどう思いますか?

私にも同じような経験があります‥。

「自分には、やっぱり無理なのか‥」、「自分は、何てダメな人間なんだ‥」 と、自分を嫌いになった事が数えきれないくらいあります。

これから、多くの方がまだこの存在を知らない 「可能性」 があることをお話しします。

それは、「意志の力」 です。

人間には、1日に限られた量の 「意志の力」 があります。

そして、あなたが行う全ての行動には、何らかの 「意志の力」 が使われています。

例えば、あなたが目覚めると 「意志の力」 が、毎日100ポイント与えられると考えてみて下さい。

・新聞を読む = 10ポイント消費

・満員電車で通勤する = 30ポイント消費

・メールチェック = 10ポイント消費

・同僚と愚痴を言い合う = 5ポイント消費

・ネットサーフィン = 15ポイント消費

という感じで、あなたが何かをやろうとした時には、ほとんどの 「意志の力」 が消費されてしまっているのです。

そう思えば、かなり「意思の力」を無駄遣いしていると思いませんか?

何かで成果を出すためには、「意志の力」 を無駄遣いしないことが大切です。

「意思の力」の使い方が上手くなると、結果が出るのが早くなります。

「集中する」 という感覚です。

「意志の力」を無駄遣いしないための行動を挙げてみましたので、みなさんも出来ることから実践されてみて下さい。

① 朝一番に 「メールチェック」 をするのをやめる

朝一番にメールチェックするのは、あなたの感情を乱して余計なことを考えさせ、「意志の力」 を無駄遣いさせます。

メールチェックは午後の時間(13時、17時の1日2回)にしておいた方が良いです。

② 仕事中は、ネットサーフィン、携帯メール、フェイスブック、ツイッターはしないと決める

あなたの 「創造性」 を奪うのは、これらの行動です。

他の事に気を取られたり、邪魔をされると、あなたの 「やる気」 がなくなってしまいます。

③ ネガティブな人の周りにはいかないようにする

ネガティブな思考や、ネガティブな人はあなたの 「意志の力」 をとても多く消費します。

ネガティブな人は、できるだけ遠ざけるようにして下さい。

ぜひ、あなたも 「意志の力」 を使い、毎日を 「創造的」 に積み重ねて行って下さい。

そうすることで、より生き生きと、輝かしい自分へとなっていきます。

(続く)

本日もご訪問、本当にありがとうございます。

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