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【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方
「がんばっても、上手くいかない」
「がんばりたくても、がんばれない」あなたが、

『なぜか知らないけれど、
 がんばらなくても上手くいくようになる』
考え方、生き方をお話しています。
 ↓
【現代版・うさぎとかめのお話】
がんばらなくても幸せになれる生き方

 

 

「良くしてくれた人だから、、、」

「根は良い人だから、、、」

「私が我慢したら、人間関係が円満になるから、、、」

「わざわざ言うのも、大人っぽくないしなぁ、、、」

「嫌っていうほどのレベルじゃないし、、、」

「嫌って、言ったら嫌われそう、、、」

 

そんな、心の声がして、

【嫌っていう気持ち】に蓋をしていたら、
押し込めている声を出してみよう。

心の中で、つぶやくだけでも良いから。

 

「良くしてくれた人だから、、、」

(心の声)→私だって、良くしたのに。この恩知らず。 

「根は良い人だから、、、」

→根は良くても、葉っぱは腐ってる。

 

「私が我慢したら、人間関係が円満になるから、、、」

→あんたのせいで、
 自分と自分の関係性が不満なの。

 

「わざわざ言うのも、大人っぽくないしなぁ、、、」

→あんたが子供だから、
 大人な私まで子供レベルになるんだよ。

 
「嫌っていうほどのレベルじゃないし、、、」

→実は、大っ嫌いだし。

 

「嫌って、言ったら嫌われそう、、、」

→嫌なことをする人から、嫌われちゃう。

 

こんなふうに、
蓋の向こうに閉じ込めた気持ちを

素直に、子どもっぽくつぶやいてみよう。

 

駄々をこねる子どものように言うと、
失われていた本当の気持ちが分かってくるから。

 

「嫌いな気持ち」をごまかし続けていると、
「自分が嫌い」になっちゃうから。

 

自分の気持ちに正直に、素直になったら、
もしかしたら、相手との関係性が崩壊するかもしれない。

 

でも、自分の気持ちを我慢し続けると、
自分との関係性が悪くなってしまう。

 

すると、さらに周囲との関係性が悪くなっちゃう。

 

なぜなら、自分と自分の関係性は、
あなたの周りの人との関係性とリンクしているから。

 

だから、「嫌なことは嫌」と言ったり、

「嫌いと言う気持ちを認める」のも、
自分を大事にすることにつながっている。

 

自分で自分を大事にし始めると、
自分を大事にしてくれる人に囲まれるようになる。

 

相手を大事にしたから、
自分が大事にされるんじゃ、ないんだね。

 

自分を大事にしているから、
相手からも大事にされるんだね。

 

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悪い人じゃないし、

私のためを思って言ってくれているし、

 

悪気はないんだし、

お世話にもなったし、

 

色々してくれてるし、

わたしにも悪いところあるんだし、

 

言われている自分にも原因があるんだし、

あの人のことを嫌いだと感じる自分に
問題があるのかもしれないし、、、

 

「感謝できない自分はダメだ」って、

自分に嫌なことを言う人や
いつまでも自分を子ども扱いする親、
自分をいつまでも認めてくれない人。

 

そんなものも、
いままで一生懸命に
受け入れようと
してきた自分に気が付いた。

 

もちろん、
嫌に感じることも
やってみないといけないことがある。

 

もちろん、
嫌がってばかりじゃ何も変わらない。

 

でも、
「嫌なものは、やっぱり嫌」

 

相手に愛情があっても、

相手にたくさんお世話になっていようと、

相手に悪気がなくても、

 

「嫌なものは、嫌」

それでいい。

止めていい。

 

もう、
ひとでなしで、
ろくでなしで、

人の心という
罪悪感】や【劣等感】は捨てる!

 

 

嫌な扱いを受けたら「嫌」と言ってみる。

心の中のつぶやきでもいいから。

 

自分の「嫌」を大事にすることは
自分を大切にしていること。

それが、幸せに繋がるのです。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
メルマガ【素直な心で生きて、幸せになるレシピ】
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http://itou-naoyuki.jp/?page_id=1578

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