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●「がんばっても、上手くいかない」「がんばりたくても、がんばれない」あなたが、『なぜか知らないけれど、上手くいくようになる』考え方、生き方をお伝えしています。
【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方
http://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/

 

夢を次々と実現するために大事なこと(http://itou-naoyuki.jp/?p=3786)」の続きです。

ぜひ、合わせて読んで下さい。

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多くの人は、行動レベルで自分を変えようとしているから、上手くいかないのです。

行動を変えるには、行動そのものではなく、その行動を支配する「あるもの」を変える必要があるのです。

 

この「あるもの」を変えると、今まで行動ができなかったり、行動が続かなかったことも、自然に、楽しく行動できるようになるのです。

 

その「あるもの」とは何か?

 

それが、価値観です。

 

価値観とは、家族、仕事、お金、自由、充実感、他人の評価、情熱、安定など、「その人が人生の中で、何を大事にしているかというものごとの優先順位のこと」です。

 

昨日のダイエットの例で言えば、ダイエットしようとしていた人は、「満腹感や安心感、安定という価値観が強かった」のかもしれません。

 

その価値観を、健康やエネルギーといった価値観に変えたらどのように行動は変わると思いますか?

また、良くあるのは、起業しようとしているのに、「安定や失敗したくない」という価値観が強すぎるために行動ができなくなる人。

 

しかし、この人の価値観が、「自由や成長、変化」に変わったら、どうでしょうか?

 

一方で、「自由が大事」という価値観で、「安定よりも変化が大事」という価値観の人であれば、躊躇なく起業に対して行動できることでしょう。

 

アメリカの心理学者であるウィリアム・ジェームズはこのように言っています。

「心が変われば、行動が変わる。
 行動が変われば、習慣が変わる。
 習慣が変われば、人格が変わる。
 人格が変われば、運命が変わる。」

 

何を大事に思うかという「価値観」=心が変われば、行動も変わり、その結果として人生も変わるのです。

つまり、「自分の価値観を変えることが出来れば、自然と行動が変わり、自動的に理想の人生を手に入れる事ができるようになる」のです。

 

では、価値観を変えて、自動的に理想の人生を手に入れる重要なポイントについて見ていきましょう。

 

まず、価値観と言っても、人間はたった一つの価値観で生きているわけではありません。

「大事にしている価値観」がいくつもあるはずです。

 

仕事、お金、ライフスタイル、人間関係、結婚、恋愛、好きなこと、などなど。

ここは、とても大事なポイントです!

 

まずは、あなたが人生の中で、

「このために頑張ってきた」「人生の中で大事にしてきた」と思える価値観を、人生の色んな場面を振り返りながら書き出してみて下さい。

 

そして、書き出すときに、「これまで避けて来た痛みの価値観」と、「手に入れようと頑張って来た快楽の価値観」の2種類について、それぞれ、最低でも3つ以上は書き出してみて下さい。 

どんな価値観を持っているかということと同じか、それ以上に大事なのが、その価値観の優先順位です。

 

例えば、

・仕事は大事

・家庭は大事

という、同じ二つの価値観を持っている人が二人いたとします。

 

しかし、一人の人は、「仕事が1番で、家庭は2番」

もう一人は、「家庭が1番で、仕事が2番」 

だとしたら、同じ価値観を持っているこの二人の物事に対する判断や行動、人生はどのくらい違ってくるでしょうか?

 

昇進の内示をもらったけど、そのために海外に単身赴任しなければいけないとしたら?

 

・仕事が1番の人は、喜んで行くかもしれません

・家庭が1番の人は、昇進を断るかもしれません

 

同じ価値観を持っていても、その順番が非常に重要なのです。

ですので、あなたの書き出した価値観に対して、過去の自分の人生の中の行動を振り返ったときに、どんな優先順位だったかを考えて並び替えてみて下さい。

(※どちらがいい、悪いというのではありません。あくまでも自分にとっての優先順位のことを言っています)

 

自分の価値観を書き出して、並び替えることができましたか?

それが、あなたの今の人生を作り上げたものになります。

 

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では、「理想の人生を手に入れるにはどうすればいいのか?」ということをこれからお話します。

 

今度は、「すでに理想の人生を手に入れている自分」をイメージしてみて下さい。

身近にそういう人がいれば、その人でも良いです。

 

その人は、「どんな価値観を、どんな優先順位で持っていそうでしょうか?」

それを書き出してみて下さい。

 

現在の「痛みの価値観」と「快楽の価値観」、そして、優先順位。

理想の自分の「痛みの価値観」と「快楽の価値観」、その優先順位。

この二つを比べてみて下さい。

 

どのくらい違うでしょうか?

 

現在の自分の価値観と優先順位を、理想の自分の価値観と優先順位に変えていくことで、自然と行動が変わり、自動的に理想の人生を手に入れていく事になるのです。

 

実際、私も夢や目標のリストに、「独立して起業する」といった事を、初めて転職をする数年前(今から8年前)に書いていました。

書いていましたが、なかなか行動できませんでした。

 

ある時、この価値観を入れ替えざるを得ない出来事(2011年の自損事故)に出会い、自分の価値観を書き出しました。

その書き出した自分の価値観を見て、自分が今、目標を達成できていないことに納得したのです。

 

なぜなら、「一番の避けたい痛みの価値観が肉体的な苦痛」であり、「快楽の価値感が安定」だったからです。

だから、肉体的な苦痛を伴い、チャレンジや成長を必要される目標に対して行動できなくて当然だったのです。

 

そのことに気づいて、私は「安定の価値観」の優先順位を下げ、「成長やチャレンジの価値観」の優先順位を上げ、肉体的な苦痛に対する痛みの価値観を消すことにしました。

その結果、これまでに色んなことにチャレンジし、独立して起業を果たし、多くの人や会社の成長、幸せに貢献するといった夢や目標を次々と実現するようになったのです。

 

このブログを読んでいるあなたも、今の自分の価値観を、理想の人生を手に入れている人の価値観に変えて、自然と行動を変え、自動的に理想の人生を手に入れて下さいね。

自分らしく、幸せな理想の人生を手に入れることを応援しています。

 

今日もステキな1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
メルマガ【素直な心で生きて、幸せになるレシピ】
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http://itou-naoyuki.jp/?page_id=1578

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