記事の詳細

「がんばっても、上手くいかない」
「がんばりたくても、がんばれない」あなたが、

『なぜか知らないけれど、上手くいくようになる』
考え方、生き方をお伝えしています。

【現代版・うさぎとかめのお話】がんばらなくても幸せになれる生き方
http://ameblo.jp/ganbaranai-happylife/

 

私たちはすでに幸せなのに、
こんなにも「足りない!」を味わっている。

 

でも、「そう思うのも仕方がないなぁ」って、
思ったことがあります。

 

最近、思いっきり喜んだことがありますか?

 

誰にも遠慮することなく、
「幸せ~~~~~」って、
感じたことがありますか?

 

私は、毎日が有り難く
「幸せだな」って感じていました。

 

もちろん、
苦しみも味わっているけれど、
それでも「幸せだな」って感じていたんです。

 

でも、何かが違う、
遠慮している感じがあったです。

 

「幸せ~~~~~」って
叫んでもいいはずなのに、
そんなことは絶対できない感じ。

 

何ででしょうね。

 

自分が幸せだと、
他の誰かに悪いような感じがして、
不幸な自分にわざわざ焦点を当てていた訳です。

 

私は自分の中に
「幸せになってはいけない」
「幸せを感じちゃいけない」っていう、
ブロックを未だに抱えていたなぁって思います。

 

「幸せになったら妬まれる!」
「意地悪される!」なんて
思っていたのです。

 

だから、
私は幸せになっちゃいけないし、
喜びを感じちゃいけないって、、、

 

「なるほどね~」と納得していたのです。

 

ですが、
それだけじゃなかった、、、

 

毎日生きてると、色んなことがある。

 

嬉しいこと、
悲しいこと。

 

「消えてしまいたい!」と思うような、
辛い経験があるかもしれない。

 

そんな中で、
私たちは「感じること」をしなくなった。

 

辛いこと、
悲しいこと、
苦しいこと、、、

 

そんなのを味わいたくないから
「私は感じること」をやめた。

 

そうやって、
「自分の気持ちを感じなくなること」が、
幸せを感じられなくしてしまった!

 

 

感情は「エネルギー」です。

 

悲しい、
辛い、
苦しい、
怒り、
妬み、
嬉しい、
楽しい、

「幸せ」も同じ感情のエネルギー。

 

感情エネルギーから、
ひとつの感情だけを
感じなくさせることはできない。

 

苦しみを感じないようにすれば、
嬉しさや楽しさ、
喜びも感じなくなる。

 

嫉妬することを押さえ込めば、
愛されて幸せな感覚も味わえなくなる。

 

自分が感じていることを
「ありのままに感じる」ということは、
幸せであると同時に、
とてつもなく怖いことのように思えます。

 

でも、
「恐ろしさを受け入れる覚悟」ができたとき、
本当の幸せや充実感を感じることができる。

 

だから、
「すべてを感じること(自分の感情)」を
自分に許してあげよう。

 

もしかしたら、
危険なことに見えるかもしれない。

 

すべての感覚を受け入れることは、
無垢なあなたを傷つけるかもしれない。

 

でも、
「幸せを感じること」をあきらめない。

 

私たちが生まれた、
今ここにいる「本当の喜び」を思いだそう。
 

 

私たちは、
本当は自由で豊かなんだ。

 

本来の自分を取り戻そう。 

 

すべてを感じることを怖れないで、
一歩踏み出してみよう。

 

【幸せは、自分の中にすでにある】のだから。

 

本来の自分を取り戻すために、
今までの人生の中で嬉しかったことを、
喜んでみて欲しいのです。

 

「私は幸せ~~~~~」って、
叫んで欲しいのです。

 

誰にも遠慮することなく、
本気で喜びを感じてみて欲しい。

 

「誰かがバカにするんじゃないだろうか?」

「あとでロクなことがないだろうか?」とか言って、
喜びを引っ込めなくてもいい。
 

 

その瞬間の喜びを、幸せを、
【今、感じる】
のです。

 

気づきがなくても、まずは

「喜びはちゃんと喜びとして、感じてみること」を

自分に許してあげて下さい。

 

そうやって、
喜びや幸せを感じることを
制限しないで体験してみると、
本来の自分を取り戻すことが
できるようになるのです。

 

今日も素敵な1日をお過ごし下さい。

たくさんの幸せにあふれますように。

伊藤直幸

 

「幸せなことがいっぱい」舞い降りてくる★魔法のコトバ
メルマガ【素直な心で生きて、幸せになるレシピ】
merumaga-ver3-w450
http://itou-naoyuki.jp/?page_id=1578

関連記事

コメントは利用できません。

最新セミナー情報


●【リスクゼロ】セミナー講師、コーチ、コンサル、カウンセラーのための電子書籍出版活用セミナー(11/29)

●あなたのやりたいことが見つかる!『やりたいこと発見セミナー』(12/6)

●「2015年の目標を120%叶えて、望んでいる結果を手に入れる」1dayワークショップ(12/14)

●嫌な人がいなくなる!人間関係の悩み「劇的ビフォーアフター」(人間関係を穏やかにするセミナー)(12/20)

この他のセミナー情報








アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(哲学・思想、心理学)1位作品

アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(人文・思想、教育・学参・受験)1位作品

アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(心理学,文化人類学・民俗学)1位作品

アマゾンベストセラー商品ランキング: Kindleストア部門(文化人類学・民俗学)1位作品








ページ上部へ戻る